bonnie710020的部落格

我以為水煮玉米沒有油脂，結果前陣子才知道，原來玉米的熱量比白飯還高

大概實行過幾天，就是晚餐只喝馬玉山的杯湯(150ml只有98大卡)但到了10點鐘，
肚子就開始咕嚕咕嚕叫，甚至在夜間熄燈準備就寢時，音量大的連老公都聽見

而且坦白說，我現在沒有那麼堅強的毅力，可以從午餐吃飽一直撐到隔天早上，
(足足有20個小時耶)既然連玉米熱量都太高，那晚餐到底吃什麼好呢?

等了二個月以上的御家族海苔，還是缺貨中，只好在『聯福購物網』訂了蒟蒻干
之前只吃過7-11的五香口味，但薄片的吃起來沒有飽足感，而且有點兒辣度，
那天試了〝素牛肉厚片〞一試驚為天人，不過7-11賣的一包60公克就要50塊

包裝上有標示是三福產業製造，透過網頁連到『聯福購物網』，由於是工廠製造
所以我要的口味〝素牛肉厚片〞沒有小包裝，一次就要買一公斤，特價500大洋
跟7-11比起來太划算了(600公克500塊)，等於價格不變，重量足足多了400公克

不過如果是薄片口味包裝的話，不用一次買到一箱，單包60克在名佳美買即可
為了找素牛肉厚片的蒟蒻干，特別找了幾家賣場，但都沒有三福產業製造的，
較有信心的御家族蒟蒻干是長條狀，對我這牙齒不大靈光的人又太吃力了

素牛肉厚片蒟蒻干加開水，即日起成了我的晚餐新歡，每100公克才70-80大卡
希望至少可以維持幾個星期，等海苔到了再換換口味，我要低卡低熱量